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Mia Magma's Sex-Blog (DVD)

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Der Muskelaufbau-Ratgeber

Wenn es dein Ziel ist, stärker zu werden und Muskeln aufzubauen, dann bist du hier genau richtig. Beim Thema Muskelaufbau bringen wir den Fokus zurück auf das Wesentliche. Wir machen Schluss mit dem ganzen Schnick-Schnack drum herum und zeigen dir, welche Supplements und Tipps du wirklich brauchst, um stärker zu werden und Masse aufzubauen. Wir haben dein Interesse geweckt? Dann wird einen Blick hinein in den Muskelaufbau-Ratgeber und beginne noch heute damit, an Muskelmasse aufzubauen. Zurück zu den Grundlagen Erfahre alles rund um das Thema Muskelaufbau. Mehr als nur Nahrung Wir zeigen dir die optimale Ernährung für langfristige Erfolge. Du und Supplements Sie geben dir ordentlich Power für deine Workouts und fördern die Regeneration danach: Mit unseren Supplements bist du bestens versorgt. Workouts, die Muskeln wachsen lassen Hier findest du den Workout-Plan, den du brauchst: Er fokussiert die großen Muskelgruppen und besteht aus zwei Leg-Days sowie je einem Push- und Pull-Day mit Armen und Schultern.

Preis: 14.99 € | Versand*: 4.99 €
Der Toning-Ratgeber

Toning ist ein beliebtes Thema in der Fitness-Szene. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Einfach ausgedrückt bedeutet es, stärkere und definierter Muskeln zu erlangen. So einfach es auch klingt, um dieses Ziel zu erreichen, braucht es Arbeit, Hingabe und den richtigen Plan. Da draußen gibt es zu viel Information und du weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? Keine Sorge, wir haben die Lösung: der Toning-Ratgeber. Wirf einen Blick hinein und beginne noch heute damit langfristig stärker, schneller und fitter zu werden. Die richtige Ernährung für deine Ziele Erfahre alles über die optimale Ernährung, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Dein Ernährungsplan Lass dich von unserem 7-tägigen Ernährungsplan begeistern und freue dich auf leckere Rezeptideen. Die richtigen Supplements Supplements sind keine Wundermittel, aber manchmal machen sie dann doch den Unterschied: wanderst du nur von Übung zu Übung, oder rockst du dein Workout? Workouts, die dich weiterbringen Beim Toning geht es darum, dich immer wieder neu zu fordern und zu pushen. Nur so kannst du stärker, schneller und fitter werden.

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Der Toning-Ratgeber

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Der Muskelaufbau-Ratgeber

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NutraLinea DVD Ratgeber

Diese DVD ist ein digitaler Ratgeber zum Thema "Leichter Abnehmen mit Eiweiß und NutraLinea". Sie werden fachgerecht von Barbara Klein durch das Programm geführt. Barbara Klein kennt man vor allem in Zusammenhang mit Flexi-Bar Schwingstäben und diversen anderen Sportgeräten sowie Fitness-DVDs.Die NutraLinea Ratgeber DVD ist gut gegliedert und behandelt alle wichtigen Themen aus dem Bereich Abnehmen mit Eiweiß und NutraLinea. Die NutraLinea Eiweiß-Produkte finden Sie ebenfalls in unserem Sortiment.Inhalt der DVD:1. Einleitung2. Was bedeutet Stoffwechsel?3. Wofür benötige ich Eiweiß?4. Was bedeutet Übersäuern?5. Was bewirkt Lupinen-Eiweiß?6. Wie verwende ich den Eiweiß-Shake?7. Bonus TrackTechnische Details:Format: PALSprache: DeutschBild: 16:9 BreitbildTon: Dolby Digital 2.0Laufzeit: ca. 77 min.

Preis: 9.90 € | Versand*: 0.00 €
Ratgeber Starker Rücken, Buch

Das Buch „Ratgeber Starker Rücken“ von Michael Sauer und Barbara Klein beinhaltet individuelle Trainingsprogramme rund um den gesunden Rücken. Über 100 Übungen können im Büro, zu Hause, unterwegs oder im Studio durchgeführt werden um Rückenprobleme zu bewältigen und zukünftige Schmerzen zu vermeiden.Die Übungen werden zum Teil mit Hilfsmitteln wie FLEXI-BAR oder dem Gymnastikball durchgeführt, doch für die Mehrzahl der Übungen werden keine besonderen Geräte benötigt. Auch auf die richtige Ernährung wird in einem eigenen Kapitel eingegangen.Mit dem Buch wird eine Audio-CD mit Übungsanleitungen und Musik mitgeschickt, die den Einstieg erleichtert und durch die Übungen begleitet.

Preis: 20.90 € | Versand*: 0.00 €
Fake News

Sébastien (Roman Frayssinet) ist ein sympathischer Tunichtgut, verpeilt aber harmlos. Als er in Patricks (Djimo) nerdigem Laden für ausgefallene Pop-Kultur-Sammlerstücke dem frisch aus dem Knast entlassenen Gangster-Rapper Carcéral (Anthony Bajon) eine unscheinbare Plastikkugel verkauft, nimmt das Unheil seinen Lauf. Dummerweise handelt es sich nämlich um einen extrem seltenen 'Dragon Ball', und so setzen Sébastien und Patrick alles daran, das wertvolle Stück wiederzubekommen. Als sie es Carcéral vor den laufenden Kameras einer Talk-Show abnehmen, nutzt die quotenhungrige Moderatorin Virginie Arioule (Ludivine Sagnier) die Chance, dies zu einer Sensation aufzublasen - und plötzlich sind die beiden die meistgesuchten Terroristen von Paris... Ob Sensationsjournalismus oder die Jagd nach immer mehr Klicks, die französische Komödie 'Fake News - Vom Taugenichts zum Terroristen' (2021) von Mouloud Achour und Dominique Baumard nimmt äußerst unterhaltsam die Auswüchse der modernen Medien aufs Korn. Getragen wird der aufgedrehte Spaß von einem illustren Ensemble aus Comedians, Schauspielstars und Rappern, unter anderem Ludivine Sagnier (aus '8 Frauen'), Mathieu Kassovitz ('La Haine - Hass') und Omar Sy ('Ziemlich beste Freunde').

Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 €